THAI YOGA MASSAGE

20 FEBBRAIO-2MARZO
YOGAPOINT, NASIK, INDIA

CORSO DI THAI YOGA MASSAGE E PRATICA DI HATHA YOGA

LIVELLO I e II

Un corso per imparare l’arte del thai yoga massage accompagnato da lezioni di hatha yoga

Cinque giorni per imparare un arte antica, praticare tecniche di respiro e meditazione!

DESCRIZIONE

Il thai yoga massage è una pratica che si svolge a coppie e  consta di una serie di movimenti attivi e passivi; coinvolge l’intero corpo e si sviluppa in modo simile ad una danza diventando una sorte di meditazione in movimento.

Il corso si svolge in moduli da 30 ore ognuno dei quali dura 5 giorni; è possibile scegliere di partecipare ad entrambi i moduli contemporaneamente o solo ad uno (ogni modulo rappresenta un livello).

Il corso è organizzato come un vero e proprio ritiro; sarai completamente immerso nelle attività proposte; imparerai la magica arte del thai yoga massage ma allo stesso tempo sarai protagonista di ciò che accade sperimentando in prima persona gli effetti delle pratiche.

Non ci sono solo nozioni teoriche, ma la maggior parte del lavoro è basato sulla pratica.

Durante le ore dedicate c’è un fluire costante di energia dato dal continuo ricevere e praticare: una vera e propria ricarica energetica!

Oltre alle ore di thai massage non manca la parte dedicata allo yoga classico, la meditazione, la respirazione, il canto dei mantra.

Il thai yoga massage è una sorta di meditazione in movimento, una danza con il ricevente, un occasione per dare, ma anche per ricevere; un arte tanto antica quanto moderna!

 CHE COS´É IL THAI YOGA MASSAGE

Il Thai Yoga Massage chiamato in Thailandia “Nuat phaen boran” (trattamento alla maniera antica), è un’antica arte orientale che deriva dalla tradizione Ayurvedica e Yogica con influssi dalla medicina Cinese.

Originato in India, si è diffuso in Thailandia con l’arrivo dei monaci buddhisti nel terzo secolo a.C., ed è stato praticato da questi ultimi nei templi fino ai nostri giorni, come prevenzione, cura e pratica spirituale per mettere in pratica le qualità mentali di consapevolezza, amorevolezza ed equanimità.

Il Thai Yoga Massage segue la filosofia dello yoga per equilibrare le energie dei 5 corpi (fisico,energetico, mentale, cosciente e cosmico), per liberare i blocchi energetici, e i sintomi fisici corrispondenti.

Il Thai Yoga Massage è ideale per ottenere un rilassamento profondo, eliminare lo stress, migliorare la flessibilità, stimolare la circolazione sanguigna, sciogliere contratture muscolari e migliorare la postura; è inoltre un ottimo trattamento per  disintossicare il corpo e rigenerare le cellule, stimolare la circolazione linfatica e migliorare la vitalità e il livello generale di salute e benessere.

La pratica si esegue a terra su  un comodo materasso. Il ricevente indosserà vestiti comodi, leggeri e abbastanza larghi da permettere una comoda mobilità degli arti e il libero flusso energetico.

A COSA SERVE IL THAI YOGA MASSAGE

  • per ottenere un rilassamento profondo

  • eliminare lo stress

  • migliorare la flessibilità

  • stimolare la circolazione sanguigna

  • sciogliere contratture muscolari

  • migliorare la postura

  • disintossicare il corpo e rigenerare le cellule

  • stimolare la circolazione linfatica

  • migliorare la vitalità e il livello generale di salute e benessere

  • La pratica si esegue a terra su un comodo materasso. II praticanti indosseranno vestiti comodi, leggeri e abbastanza larghi da permettere una comoda mobilità degli arti e il libero flusso energetico.

A CHI E’ RIVOLTO IL THAI YOGA MASSAGE

  • insegnanti e di yoga e acro yoga! Per dare un tocco in più alle vostre lezioni e ai ritiri

  • Appassionati e praticanti Yoga, acro yoga, body work
  • operatori olistici

  • operatori del benessere

  • Laureati in scienze motorie

  • estetiste

  • Tutti coloro che sono interessati ad apprendere questa magica arte per migliorare la qualità di vita degli altri e la vostra!

Al termine del corso verrà rilasciato l’attestato di partecipazione.Il corso sarà attestato dalla scuola di Thai Yoga Massage “Thai Massage Art” riconosciuta dalla Federazione Italiana Traditional Thai Massage ( www.fittm.it),

Il certificato inoltre, è in associazione con la scuola internazionale ”Sunshine Network” (www.asokananda.com)

7.30-9.00 Kryas, pranayama, mantras, asanas

9.00 -10.00colazione

10.00-13.00 Lezione di Thai Yoga Massage.

13.00-15.00 Pausa Pranzo

15.00-18.00 Lezione di Thai Yoga Massage.

18.00-19.00  yin yoga, pranayama, meditazione

19.30 cena

 

PROGRAMMA GENERALE DEL PRIMO LIVELLO

-informazioni generali sul Thai Yoga Massage: storia e fondamenti

-nozioni sui meridiani energetici “Sen”. Dove trovarli e come trattarli

-come mantenere una giusta postura durante il trattamento.

-come lavorare col proprio centro e usando una corretta respirazione.

-indicazioni e controindicazioni sulle tecniche apprese.

-corrette transizioni tra le varie tecniche per effettuare un trattamento armonico e scorrevole:

SEQUENZA DELLA PARTE PRATICA

-Trattamento piedi.

-Trattamento linee di energia delle gambe.

-Trattamento esercizi su gambe singole.

-Trattamento su posizione laterale.

-Trattamento addome torace e braccia.

– Trattamento viso.

 

PROGRAMMA GENERALE DEL SECONDO LIVELLO

Durante il secondo livello si studierà come trattare il ricevente in maniera più dettagliata in posizione laterale, in posizione prona e in posizione seduta.

Nella posizione prona si lavoreranno più in dettagli e in profondità le linee energetiche della schiena; la posizione seduta è ideale per trattare collo e zone del trapezio ( dove troviamo importanti linee energetiche) e per lavorare sugli allungamenti delle braccia e aperture delle spalle.

In posizione prona approfondiremo tecniche per rilassare il collo e la zona clavicolare.

Verranno introdotti lavori di allungamento (stretching) che sono stati introdotti nella tradizione del Thai Massage dalla pratica delle Asana dell’Hatha yoga.

Verranno inoltre introdotte alcune tecniche in stile dinamico che rendono il trattamento più fluido e dinamico così da migliorare la circolazione dell’energia vitale, elemento fondamentale nel processo di liberazione dei blocchi (fisici, energetici, emotivi).

MATERIALE DI STUDIO

  • come lavorare le linee SEN con tecniche avanzate e con stiramenti.
  • come migliorare la fluidità, scorrevolezza e ritmo in un trattamento.
  • come eseguire ulteriori scorrevoli transizioni per cambiare postura al ricevente.
  • introduzione di tecniche di lavoro dinamiche da intercalare a quelle tradizionali statiche.
  • come eseguire un trattamento nelle 4 posture : prona, laterale, supina e seduta.

SEQUENZA DELLA PARTE PRATICA:

-Trattamento gambe singole.

-Trattamento gambe doppie.

-Trattemento posizione laterale.

-Trattamento posizione prona.

-Trattamento posizione seduta.

-Trattmento spalle, collo. viso.

A completare il corso mattina e sera potrete partecipare alle lezioni di yoga della durata di un’ora ciascuna.

Le classi di yoga della mattina sono classiche lezioni di hatha yoga con mantra chanting e pratica di asana. Lo scopo è quello di prendere energia per affrontare la giornata di corso, aumentare la lucidità mentale e la concentrazione, migliorare la flessibilità muscolare e articolare, importanti per avere una miglior postura durante il trattamento.

Le classi della sera sono classi di respirazione e yoga nidra per rilassarsi dopo la giornata, aumentare la consapevolezza di sé, favore i processi di memorizzazione.

Dopo cena, inoltre, ci saranno dei momenti di condivisione, canti di mantra e meditazione!

Lucia D’Angelo

Ivan Medici

è  insegnante di Thai Massage autorizzato dalla scuola internazionale “Sunshine Network” avente base nel nord della Thailandia, e dalla “Federazione Italiana Traditional Thai Massage”. Da anni impegnato nel campo non smette di aggiornarsi costantemente partecipando a corsi avanzati,  e assistendo a corsi residenziali di 12 giorni per principianti presso il Sunshine House in Grecia. Condivide il Thai yoga massage in Italia e in diversi paesi in tutto il mondo con passione, amore e dedizione.

Al termine del corso verrà rilasciato l’attestato di partecipazione.Il corso sarà attestato dalla scuola di Thai Yoga Massage “Thai Massage Art” riconosciuta dalla Federazione Italiana Traditional Thai Massage ( www.fittm.it),

Il certificato inoltre, è in associazione con la scuola internazionale ”Sunshine Network” (www.asokananda.com)

Prezo del corsso

€ 700,00

Il corso comprende:

Lezioni di thai yoga massage

Lezioni di yoga

Lezioni di meditazione

Materiale di studio

 

VITTO E ALLOGGIO

Solo pernottamento: 35 euro a notte

Trattamento pensione completa: 70 euro a notte

RICHIESTA INFORMAZIONI

Ti interessa avere più informazioni o partecipare al corso?! Compila subito il form qui sotto e una persona del team di Yoga Joya ti contatterà a breve 🙂

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